Das Kinder- und Jugendtelefon – Du musst nicht allein klarkommen
Egal ob Streit zu Hause, Mobbing in der Schule, Liebeskummer, Angst, Selbstzweifel oder einfach das Gefühl, dass dir alles zu viel wird: beim Kinder- und Jugendtelefon findest du jemanden, der dir zuhört – anonym, kostenlos und ohne Bewertung.
Was du uns erzählen kannst
- Stress mit Eltern, Freunden oder in der Schule
- Probleme mit dem eigenen Körper, Druck oder Selbstwert
- Mobbing, Gewalt, Missbrauch oder Sucht
- Fragen zu Liebe, Sexualität, Identität oder Zukunft
- Alles, was dich belastet – es gibt keine „falschen“ Themen
So erreichst du uns
📞 116 111
- Montag bis Samstag: 14–20 Uhr
- Samstags: „Jugendliche beraten Jugendliche“ – du sprichst mit jemandem in deinem Alter
- Anruf ist kostenlos und anonym (erscheint nicht auf der Telefonrechnung)
Unsere Berater*innen hören dir zu, nehmen dich ernst und helfen dir, neue Wege zu sehen – egal, wie groß oder klein dein Problem ist. Weitere Informationen findest Du auch hier: Infoflyer
Lust zu schreiben statt zu telefonieren?
Dann nutze unsere Online-Beratung per Chat oder Mail – ganz einfach mit Nickname und Passwort registrieren:
➡️ www.nummergegenkummer.de/online-beratung

Телефонна консультація українською та російською мовами для дітей, підлітків, батьків та інших членів родини з понеділка по п’ятницю з 14:00 до 17:00. Анонімно та безкоштовно по всій Німеччині.
Geht es Dir manchmal so wie im Film? Dann ruf uns einfach an!
Manchmal kostet es Überwindung, den Telefonhörer in die Hand zu nehmen. Vielleicht hilft Dir das Video, die Angst zu überwinden.
Häufige Fragen zur…
Nummer gegen Kummer
Muss ich meinen Namen nennen?
Nein, die telefonische Beratung kann vollkommen anonym stattfinden.
Wie ist der Ablauf bei einem Anfruf?
Alles kann nichts muss. Schau gerne das folgende Video dazu an:
Wie kann ich die Nummer gegen Kummer noch erreichen?
Du kannst auch eine E-Mail schreiben oder einen Chat starten
Erfahren meine Eltern von dem Anruf?
Nein, niemand wird mit Deinen Eltern oder sonstwen Kontakt aufnehmen.
Können meine Eltern auch arufen?
Deine Eltern können sich an das Elterntelefon wenden.
Montags bis freitags von 9 bis 17 Uhr, dienstags und donnerstags bis 19 Uhr unter der kostenfreien Nummer 0800 111 05 50.
ICH MACH MIT…
…als Berater*in
Sie suchen eine verantwortungsvolle ehrenamtliche Tätigkeit? Dann setzen Sie sich doch mit uns in Verbindung. Es finden regelmäßig Ausbildungen statt, in denen Sie in etwa 80-100 Stunden über ca. 6 Monate intensiv auf die verschiedenen Themenbereiche vorbereitet, vor allem aber in der Gesprächsführung geschult werden. Die Ausbildung wird von qualifizierten und erfahrenen Fachleuten durchgeführt und durch die Zusammenarbeit mit ortsansässigen Organisationen lebendig und praxisnah gestaltet.
…als Eltern
Machen Sie Ihre Kinder auf unser Angebot aufmerksam und vermitteln Sie ihnen, wie hilfreich und entlastend es sein kann, sich auszusprechen. Noch gilt es häufig als Schwäche, sich Hilfe holen zu wollen. Wirken Sie dem entgegen! Machen Sie Ihren Kindern klar, dass es eine Stärke ist, die eigenen Grenzen zu erkennen und -gemeinsam mit objektiven Stellen- nach Lösungen zu suchen. Gerade durch unser niederschwelliges Angebot sollen Kinder und Jugendliche darin gestärkt werden, die Fähigkeiten zur Umsetzung von Lösungsstrategien zu üben und zu festigen – damit aus Fragen und kleinen Sorgen keine großen Probleme oder Krisen werden.
Und wenn Sie selber Redebedarf haben: am Elterntelefon der „Nummer gegen Kummer“ finden Sie fachkundige Gesprächspartner*innen. 0800 111 05 50
…als Schule
Wenn Sie in Ihrer Schule über das Beratungsangebot des Kinder- und Jugendtelefons der „Nummer gegen Kummer“ informieren möchten, sprechen Sie uns an. Wir vereinbaren gerne einen Termin mit Ihnen um den Schüler*innen das Angebot vorzustellen.
…als Sponsor
Das Kinder- und Jugendtelefon bietet gerade in der digitalisierten Welt, in der das Geschriebene/Gelesene einen immer größeren Stellenwert erhält, ein wertvolles Angebot um sich auch sprachlich mit den eigenen Problemen auseinander zu setzen. In Bonn gibt es das KJT bereits seit 1980 und ist damit das älteste Projekt beim Kinderschutzbund Bonn. Es lebt von dem hohen Engagement der ehrenamtlichen Berater*innen. Dafür ist eine anspruchsvolle, qualitativ hochwertige und regelmäßige Ausbildung unerlässlich, genauso wie die Begleitung durch eine/n qualifizierte/n Supervisor*in. Die Aufrechterhaltung und Gewährleistung eines hohen Qualitätsstandards ist ein wichtiges Merkmal der Beratungstätigkeit am KJT. Das kostet Geld! Wenn auch Sie die Arbeit der Berater*innen am KJT unterstützen möchten, wenden Sie sich bitte an uns.